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【インソール】パンプスに使える!女性におすすめな靴の中敷き

インソールは、靴内部に敷かれたシート状のパーツで、足と靴のフィット感を高めたり、足裏の汗を吸収したりと、履き心地を左右する重要な役割を果たしています。

靴には必ず付属しているパーツですが、履いているうちに摩耗したり悪臭を放ったりと劣化する為、定期的に交換する消耗品でもあります。

また、市販されているインソールの中には、クッション性や歩行性をより高める設計となっていたり、防臭作用のある素材で作られていたりと、靴の機能性を向上させる役割を果たす製品も多数売られています。

今回はパンプスに使えるものを軸に、足裏全面をカバーするタイプから、爪先や踵等のピンポイントに敷くタイプまで、女性におすすめな「インソール」をご紹介。

パンプス用のインソールについて

気に入ったデザインの靴なのにクッショニングが悪く足裏が痛くなる、フィット感をもう少しアップさせたい…等々、靴に関してお悩みの方も少なくないでしょう。

そんな靴の履き心地を決める重要な部分と言えるのが「ソール」です。

一般的なパンプスのソール構造は、地面と接する「アウトソール」と、中敷きとも呼ぶ足と触れる部分の「インソール」のみで構成されていて、スポーツシューズの多くで採用されていてクッションの役割を果たす「ミッドソール」は構造上省かれている場合がほとんどです。

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アウトソールは耐摩耗性が必要なパーツで硬い素材が用いられるのが通常ですので、クッション性を決めるのは「インソール」と言えます。

その為、手軽に歩行性や履き心地の向上を図るには、インソールを自分の足に合ったものに変更する事が最善の方法となります。

そんな時に役立つのが、取り外しができる後入れタイプの製品です。エラストマー等の柔らかい樹脂でできていて足を疲れにくく効果があるものや、ヒールの高いパンプスでも足裏がずれにくくなるもの等、靴の快適性を高める様々な商品が販売されています。

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フットエステ やわらか低反発インソール 部分クッションタイプ 抗菌防臭加工

柔らかく心地よい質感の、低反発素材を採用したインソール。

自然なクッション性を得られるウレタンを使用し、足裏に心地よくぴったりフィットし、爪先や踵にかかる負担や衝撃を和らげます。

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出典:http://www.chantilly.co.jp/product/p4901604811565/

生地には吸湿素材も使用しており、気になる靴の中のムレやニオイも防ぎます。

こちらの「部分クッション」タイプは、足裏全体をサポートするタイプでありながら、3か所に大きな膨らみを設けており、土踏まずも心地よくサポートします。

商品名 やわらか低反発インソール 部分クッションタイプ 抗菌防臭加工
ブランド/シリーズ名 シャンティ / フットエステ
価格の目安 1500円+税

ドクター・ショール パーティーフィート ジェルインソール ソフト&ドライ (抗菌消臭タイプ)

衝撃を吸収し分散させる特殊樹脂を採用。足全体を優しく包み込み、痛みや疲れを軽減します。

更に抗菌消臭加工を施していて、気になるニオイを解消します。

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出典:http://drscholl.jp/products/092.html

表面は吸放湿性に優れたメッシュ地なので靴の中のムレを防ぎ、裏面はジェル地なのでズレを防止します。

ドット柄が描かれているので、靴を脱いでも可愛く見えるのが嬉しいですね。

商品名 パーティーフィート ジェルインソール ソフト&ドライ (抗菌消臭タイプ)
ブランド/シリーズ名 ドクター・ショール
価格の目安 1250円+税

アーチフィッターインソール 薄型ふかふかフィット

薄型なのにクッション性も高いフルインソールタイプ。薄いので靴の中に入れても窮屈にならず、快適な履き心地を叶えます

薄型で足の形に合わせてぴったりフィットし、足裏全体を支えます。

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出典:http://akaishionline.com/products/detail.php?product_id=387

土踏まずの辺りにはエアー構造のアーチクッションが入っており、姿勢が安定し、長時間履いていても疲れにくくなります。

商品名 アーチフィッターインソール 薄型ふかふかフィット
ブランド/シリーズ名 AKAISHI / ArchFitter
価格の目安 1500円+税

プロイデア ウォーキングティーチャーインソール

理想の体重移動をサポートすることで、疲労しにくい足へ導いてくれる一品。

ライン状になっている「ぷにゅぷにゅ」と柔らかい質感のゲルが、自然に理想の体重移動へと誘導します。

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出典:http://proidea-shop.com/products/detail.php?product_id=100834

更に爪先にも傾斜6度のゲルが配置されていて、指のグリップもサポート。地面を適切な力で蹴り上げて歩き出すことができ、疲れにくく効率的な理想の歩き方へと導きます。

商品名 ウォーキングティーチャーインソール
ブランド/シリーズ名 ドリーム / PROIDEA
価格の目安 6000円前後

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ドクター・ショール パーティーフィート ジェルインソール クリア

透明なシリコン系の樹脂でできた、足裏全体をサポートできる製品。

ドクターショール特有の、衝撃吸収力の高い素材を使用。柔らかいジェル状のインソールが足裏を優しく包み、全体にかかる衝撃や負担を軽減し、疲れや痛みを防ぎます。

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出典:http://drscholl.jp/products/089.html

足と接する面に粒状の突起加工を施し、靴の中で足が前に滑ってしまう事を防ぎます。

透明で目立ちにくいので、パンプスはもちろんサンダルやミュールにも気軽に使えます。

商品名 パーティーフィート ジェルインソール クリア
ブランド/シリーズ名 ドクター・ショール
価格の目安 1000円+税

フットエステ 衝撃吸収インソール 外回り用

お仕事を頑張る女性にピッタリの、沢山歩いても足が疲れにくくなる全面タイプのインソール。

衝撃吸収性の高い特殊素材を採用し、歩行時にかかる負担や刺激をしっかり和らげます。柔らかい質感で、心地よく履けます。

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出典:http://www.chantilly.co.jp/product/p4901604812982/

適度なクッション性があり跳ね返す力があるので、弾むような快適な歩き心地を得られます。

裏面には滑り止め加工が施されていて、靴擦れを軽減させます。

商品名 衝撃吸収インソール 外回り用
ブランド/シリーズ名 シャンティ / フットエステ
価格の目安 1100円+税

ドクター・ショール パーティーフィート スニーカーフィール

先進的なフットケア用品を数々ローンチしている「ドクターショール」の一品。

クッション性の高いジェルを使用。足と靴の隙間を埋めて、靴の中で足が動いたりズレたりする事を防ぎます。

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出典:http://drscholl.jp/products/225.html

フラットなシューズは勿論、ハイヒールなど幅広い靴に対応。どんな靴もスニーカーのような快適な履き心地へと変化させます。

透明タイプで目立つことも無く、洗って繰り返し使えるのでコスパも優秀です。

商品名 パーティーフィート スニーカーフィール
ブランド/シリーズ名 ドクター・ショール
価格の目安 1380円前後

プロイデア ペダックコレクト

女性に多い「O脚・X脚歩行」を補正する、ドイツ生まれのインソールです。

外側が高く内側が低くなっている特殊な設計なので、自然と内側に重心が寄り、O脚歩行をケアします。

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出典:http://proidea-shop.com/products/detail.php?product_id=100010

左右反対に使用すれば傾斜が逆の状態で使用できるので、X脚のケアも可能です。

表面の素材には羊革を採用し、ムレにくく見た目もおしゃれ。固定させる為のシールも付属しているので、靴の中でずれることもなく、快適に使えます。

商品名 ペダックコレクト
ブランド/シリーズ名 ドリーム / PROIDEA
価格の目安 1200円+税

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