「足裏シート」一日の疲れを癒す！足裏に貼るリラックス用シート

足裏シートは仕事から帰宅した後や就寝前に貼ることで、足の疲労回復やリラックス作用、気分転換等に効果を発揮するアイテム。

冷感作用や香りにより癒しを与えてくれるものや、デトックスを促すもの、中にはカサつきやすい足裏の保湿に一役買ってくれるものなど製品ごとに特色は様々。

今回は、足の裏に貼るだけで嬉しい作用が期待できる色々なタイプの「足裏シート」をご紹介！

足裏シートについて

仕事や家事、学校等を一日頑張った日は、足がむくんだり疲れたりしますよね。

マッサージや入浴等、皆さん工夫して疲れを取っているかと思いますが、気軽に足の疲れ･むくみを取るなら、貼って休むだけの「足裏シート」がおすすめです！

ツボを刺激してくれるものや、香りでリラックス効果を高めてくれるもの、寝ている間に汗を吸ってむくみを改善するもの等、様々な種類が販売されています。

頑張る女性を優しく癒す「足裏シート」をボディケアに取り入れて、翌日に疲れを残さず、スッキリした足を手に入れましょう！

休足時間 足すっきりシート

出典：http://www.lion.co.jp/ja/products/341

火照った足裏をひんやり冷却する効果があり、足の疲れが気になる時は勿論、暑い季節のクールダウンにも最適な商品。ふくらはぎや足首にも使用できます。

水分量が多く貼った瞬間に冷えるので気持ち良いですし、清涼感を得られるメントールが配合されており、爽快さが長持ちします。

また、ラベンダーやローズマリー、セージ等優しい香りのハーブを5種類配合。アロマの力で癒し作用を高めます。

そのまま貼って寝ても剥がれにくい粘着力の高さも優秀な点です。

商品名	足すっきりシート
ブランド/シリーズ名	LION / 休足時間
価格の目安	6枚 / 380円 18枚 / 980円 共に+税

足リラシート

出典：https://www.amazon.co.jp/dp/B003WIX3O2

香りや配合成分の種類が豊富で、毎日日替わりで楽しむのも良さそうなシート。

メインとなる有効成分は、竹から採れる自然由来100%のパウダー。体内から出る不要な老廃物や水分を吸着します。

香りを重視したい方にはラベンダーやローズが最適。冷えの改善を促す唐辛子配合のものや、肌に優しいチタン入り、保湿効果のあるよもぎ入りなど変わり種もありますよ。

野菜が持つ自然な力に着目した、ベジタブルシリーズなんて珍しい種類も。

商品名	足リラシート (各種)
ブランド/シリーズ名	樹の恵本舗
価格の目安	2枚 / 200円+税

ニューいきいきアロマ樹液シート

出典：http://www.to-plan.co.jp/product/health/sapsheet.html

豊かなアロマの香りが女性に最適な足裏シート。香りは華やかなローズ系と、癒し効果の高いよもぎの2種類。

木酢や竹酢、どくだみ等の粉末が配合されており、体の中の余分な水分や、溜まった疲れを効果的に取り除きます。

さらに碧玉という鉱物のパウダーも配合。体を温める効果があるので、冷えの気になりがちな足裏をじんわりと温めます。

マイナスイオンが発生するパウダーも配合され、夜寝る時に貼れば眠りの質をアップさせる効果も期待できます。

商品名	ニューいきいきアロマ樹液シート
ブランド/シリーズ名	TO-PLAN
価格の目安	2枚 / 200円前後

休足時間 ツボ刺激ジェルシート

出典：http://www.lion.co.jp/ja/products/340

冷涼感のあるシートに、足裏のツボを心地良く刺激する粒がプラスされたユニークな商品。オレンジやレモン等の柑橘類とハーブをブレンドした香りは、女性からの評判も高いです。

独自の技術を使ってシートにまんべんなく粒を配置。少し刺激を感じる程度の適度な当たりでツボを押し、健康と癒しの両方に働きかけます。

足裏には脳から臓器まで様々なツボがありますから、足の疲れだけでなく間接的に体全体をケアできるのが良いですね。

他製品より足の疲れを取る効果が高いので、ハイヒール等を履いて特に足が疲れた日に打ってつけ！勿論足のむくみ改善にも。

商品名	ツボ刺激ジェルシート
ブランド/シリーズ名	LION / 休足時間
価格の目安	12枚 / 820円+税

ヒアルロン酸樹液シート

出典：https://www.amazon.co.jp/dp/B01KO1BU08

ガサ付いて硬くなった皮膚を豊富に含んだ美容成分でしっかり保湿！しっとりした足裏を目指せるシートです。かかとの乾燥が気になる方には特におすすめ。

シアバターとヒアルロン酸が、足裏の肌に潤いとスベスベ感を与え、その上樹液成分も充実の配合で、足裏からむくみや健康状態の良化をサポートします。

少し価格は高めなので、頑張った日のご褒美にいいですね！女性も手に取りやすい可愛らしいパッケージです。

商品名	ヒアルロン酸樹液シート
ブランド/シリーズ名	鈴木油脂工業
価格の目安	24枚 / 3,780円前後

足裏すっきり 樹液爽快シート

出典：https://www.amazon.co.jp/dp/B006TVLYUY

樹液粉末が足裏の汗や余分な水分を吸い取り、むくみの解消を促してスッキリ感をもたらす！手頃なのに大容量で継続利用しやすいシート。

高い殺菌･消炎効果を持つ天然ヒノキチオールを配合し、足の裏にありがちな嫌な臭いを軽減したり、肌を健やかに保つ効果も。大きめサイズで足裏全体を包み込めるのも嬉しい点です。

香料などは無配合なので、ナチュラルな使用感がお好きな方にピッタリです。

商品名	足裏すっきり 樹液爽快シート
ブランド/シリーズ名	THT
価格の目安	30枚 / 2,000円前後

いかがでしたか。
立ち仕事や座りっぱなしのデスクワーク等で疲れの溜まった足に、貼るだけでリフレッシュ感を与えてくれそうな製品が沢山ありましたね。

ツボの刺激に効果的なタイプは、むくみ防止におすすめですよ！ご自宅での日々のフットケアに、是非とも活用してみて下さいね。